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Bolo integral com maçã e aveia

O "bolo integral de aveia e maçã" é uma sobremesa saborosa e saudável que combina a nutrição da aveia integral com a doçura natural das maçãs. Para aqueles que preferem doces mais saudáveis e ricos em fibras, este bolo é uma opção popular. A aveia tem muitos benefícios à saúde, como ajudar a regular o colesterol e promover a saciedade. Uma sobremesa deliciosa e nutritiva é feita com maçãs frescas, ricas em fibras e antioxidantes. Uma ótima sobremesa para a família, café da manhã ou lanche da tarde é este bolo. A suculência e a textura macia das maçãs

Composição: 3 ovos pequenos, 1/2 xícara de leite, 1/3 xícara de óleo de girassol ou abacate... 1 xícara de açúcar mascavo 1 colher (sobremesa) de canela em pó 1 xícara de farinha de aveia (eu uso meia xícara de farinha de trigo integral e meia xícara de aveia) 1 xícara de aveia em flocos finos 1 colher (sobremesa) de fermento em pó para bolo 1 maçã pequena cortada em cubinhos O método de preparação é: Como fazer a preparação: Combina os seis ingredientes iniciais com um liquidificador. Acrescente an aveia e a farinha duas ou três vezes, batendo bem a cada adição. Combine a maça e o fermento em cubinhos sem bater. Mexa delicadamente com